Das große Buch des Jiu-Jitsu: Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss
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Beschreibung
"Das große Buch des Jiu-Jitsu: Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss" von Kevin Howell ist ein umfassendes Handbuch für Praktizierende und Enthusiasten des Jiu-Jitsu. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zu den grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken dieser Kampfsportart, einschließlich Griffe, Sweeps und anderen wesentlichen Bewegungen. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Kämpfer und legt großen Wert auf die präzise Ausführung der Techniken sowie auf strategische Aspekte des Kampfes. Durch klare Anleitungen, Illustrationen und Tipps wird das Verständnis für die komplexen Bewegungsabläufe gefördert. Howell kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um dem Leser einen ganzheitlichen Einblick in die Welt des Jiu-Jitsu zu geben.
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