"Trainieren wie im Knast 2: Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke" von Paul Wade ist die Fortsetzung seines ersten Buches, das sich mit effektiven Trainingsmethoden ohne Zugang zu...

"Neustart für den Darm" von Dr. William Davis bietet einen umfassenden Leitfaden zur Erkennung und Behandlung der Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO). Das Buch erklärt, wie eine unausgewogene Darmflora zu verschiedenen gesundheitlichen...

"Die Bulletproof-Diät" von Dave Asprey ist ein Ernährungsratgeber, der darauf abzielt, Gewichtsverlust und gesteigerte Energie ohne das Gefühl des Hungerns zu fördern. Asprey beschreibt eine Diät, die auf der Reduzierung von...

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"Tokyo Vice: Eine gefährliche Reise durch die japanische Unterwelt" ist ein packendes Sachbuch von Jake Adelstein, einem amerikanischen Journalisten, der als erster westlicher Reporter für eine große japanische Zeitung arbeitete. In...

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"Der Navy-SEAL-Survival-Guide" von Cade Courtley bietet einen umfassenden Überblick über Überlebenstechniken, die auf den Erfahrungen und dem Training eines ehemaligen Navy SEAL basieren. Das Buch zielt darauf ab, Leser auf verschiedene...

"Toxine – Die unsichtbare Gefahr" von Joseph Pizzorno beleuchtet die allgegenwärtige Bedrohung durch toxische Substanzen in unserer Umwelt, Nahrung und Kosmetik. Pizzorno, ein Experte für Naturheilkunde, erklärt, wie diese Gifte...

"Die David Kirsch Box - Der ultimative New York Body Plan: Das komplette Programm" von David Kirsch ist ein umfassendes Fitness- und Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, den Körper in kurzer Zeit zu transformieren. Das Buch bietet...

"Deutschland in der Krise" von Albrecht Broemme bietet einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Herausforderungen, denen Deutschland in den letzten Jahren gegenüberstand. Als erfahrener Krisenmanager teilt Broemme seine...

"Menschenstopfleber: Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber – das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt" von Dr. Nicolai Worm ist ein umfassendes Werk, das sich mit der weit verbreiteten, aber oft unterschätzten Erkrankung der...

"Fitness für Schwangere: Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung" von Kim Vopni ist ein umfassender Leitfaden, der werdende Mütter dabei unterstützt, während der Schwangerschaft fit und gesund zu...