„Von der Kirche missbraucht: Meine traumatische Kindheit im Internat der Regensburger Domspatzen und der furchtbare Skandal“ von Daniel Oliver Bachmann ist ein autobiografisches Werk, das die erschütternden Erlebnisse des Autors während...

"Stopp Diabetes. Das Praxisbuch" von Katja Richert bietet einen praktischen Leitfaden zur Bewältigung von Diabetes durch die Anwendung der LOGI-Methode (Low Glycemic and Insulinemic). Das Buch richtet sich an Menschen mit Diabetes, die...

"Sound Mind, Sound Body: Fit in 6 Wochen. Jeder. Überall. Jederzeit." von David Kirsch ist ein Fitness- und Gesundheitsratgeber, der darauf abzielt, Leser innerhalb von sechs Wochen in Form zu bringen. Kirsch kombiniert körperliche...

"Neuanfang: Optimal ernähren. Besser schlafen. Richtig entgiften. Das volle Potenzial leben." von Unkas Gemmeker ist ein Ratgeber, der sich auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert. Der Autor vermittelt praktische Tipps...

"LOGI durch den Tag" von Franca Mangiameli ist ein praktischer Ratgeber für alle, die sich nach der LOGI-Methode ernähren und dabei abnehmen möchten. Das Buch bietet eine Vielzahl an Rezepten und Menüvorschlägen, die darauf abzielen,...

"Syndrom X oder Ein Mammut auf dem Teller!: Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle" von Stefanie Harjes beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Herausforderungen, die durch moderne Ernährungs- und Lebensgewohnheiten entstehen. Das...

"Krafttraining – Die Enzyklopädie" von Jim Stoppani ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die ihre Fitness durch gezieltes Krafttraining verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu 381 Übungen, die...

"Ein Mann, ein Held: 100 Fähigkeiten, die ein junger Mann beherrschen muss, um der beste Kerl der Welt zu werden" von Jonathan Catherman ist ein praktischer Ratgeber für junge Männer. Das Buch bietet eine Sammlung von 100 essenziellen...

"Die David Kirsch Box - Der ultimative New York Body Plan: Das komplette Programm" von David Kirsch ist ein umfassendes Fitness- und Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, den Körper in kurzer Zeit zu transformieren. Das Buch bietet...

"Low-Carb-Nudelküche: 40 köstliche echte Pastarezepte mit wenig Kohlenhydraten" von Wolfgang Link ist ein praktischer Küchenratgeber für alle, die Pasta lieben, aber ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten. Das Buch bietet eine...

"Sniper: 160 tödliche Treffer - Der beste Scharfschütze des US-Militärs packt aus" von Scott McEwen erzählt die Geschichte von Chris Kyle, einem der erfolgreichsten Scharfschützen in der Geschichte des US-Militärs. Das Buch bietet einen...

"Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht" von Joshua Clark ist ein umfassender Leitfaden, der speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist, die ohne Fitnessstudio und teure Ausrüstung trainieren...