"Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel" von Anja Leitz bietet eine umfassende Erkundung der Rolle von Körperfett und Fettsäuren im menschlichen Körper. Das Buch erklärt, warum Körperfett nicht nur als Energiespeicher...

"Sunday Meal Prep vegetarisch" von Keda Black ist ein praktischer Ratgeber für alle, die ihre wöchentlichen Abendessen effizient und stressfrei gestalten möchten. Das Buch konzentriert sich auf die Zubereitung vegetarischer Mahlzeiten...

"Syndrom X oder Ein Mammut auf dem Teller!: Mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle" von Stefanie Harjes beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Herausforderungen, die durch moderne Ernährungs- und Lebensgewohnheiten entstehen. Das...

"Faszien-Krafttraining: Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen – das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip" von Johanna Bayer ist ein Buch, das sich mit einem innovativen Ansatz im Krafttraining...

"Die Foodwerkstatt: 38 Supermarktklassiker und Fastfood-Lieblingsrezepte zum Selbermachen" von Sebastian Lege ist ein Kochbuch, das sich darauf konzentriert, beliebte Lebensmittel aus dem Supermarkt und Fastfood-Gerichte zu Hause...

"Low-Carb-Nudelküche: 40 köstliche echte Pastarezepte mit wenig Kohlenhydraten" von Wolfgang Link ist ein praktischer Küchenratgeber für alle, die Pasta lieben, aber ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten. Das Buch bietet eine...

"Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin" von Antonia Westphal ist ein umfassender Leitfaden für das Training mit dem Minitrampolin. Das Buch bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen wertvolle...

"Der Gesundschalter: Wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen" von Kristin Loberg ist ein Ratgeber, der sich mit den Themen Stoffwechseloptimierung und Zellverjüngung beschäftigt. Im Buch wird das...

Das Buch "Andullation: Quelle der Gesundheit" von Prof. Dr. Roland Stutz beschäftigt sich mit der Andullationstherapie, einer innovativen Methode zur Förderung der Gesundheit und Linderung verschiedener Beschwerden. Die Andullation...

Das Buch "Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett" von Dr. Habil. Gerd Knoll behandelt die Bedeutung der Ernährung im Kontext einer Krebserkrankung. Der Autor erklärt, wie sich Krebszellen vor allem von Zucker ernähren und...

"Stopp Diabetes. Das Praxisbuch" von Katja Richert bietet einen praktischen Leitfaden zur Bewältigung von Diabetes durch die Anwendung der LOGI-Methode (Low Glycemic and Insulinemic). Das Buch richtet sich an Menschen mit Diabetes, die...

"Die richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung" von Michael Hamm ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung einer ausgewogenen und gezielten Ernährung für Sportler beschäftigt. Das Buch bietet umfassende...