Tischtennis – Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport (Sportpraxis)
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Beschreibung
"Tischtennis – Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport" von Axel Binnenbruck ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Studierende, Trainer und Freizeitspieler richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Techniken und Taktiken des Tischtennisspiels. Es behandelt grundlegende Schlagtechniken, wie Vorhand- und Rückhand-Schläge, sowie fortgeschrittene Strategien zur Spielverbesserung. Darüber hinaus werden Trainingsmethoden vorgestellt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Neben der Technik legt das Buch auch Wert auf die körperliche Fitness und mentale Stärke der Spieler. Abgerundet wird das Werk durch praktische Tipps zur Organisation von Trainingseinheiten und Wettkämpfen sowie Anleitungen zur Fehleranalyse und -korrektur im Spiel.
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