Gym douce pour les seniors +60: Un guide pratique et complet avec des illustrations en couleur pour pratiquer 10’ par jour avec un faible impact, afin ... et la confiance en soi, et ainsi prévenir ...
Kurzinformation
Sprache:
Französisch
ISBN:
9798859379644
Verlag:
Seitenzahl:
116
Auflage:
-
Erschienen:
2023-08-28
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
2,90 €
Lieferzeit 1-3 Werktage
Weitere Zahlungsmöglichkeiten
Beschreibung
Gym douce pour les seniors +60: Un guide pratique et complet avec des illustrations en couleur pour pratiquer 10’ par jour avec un faible impact, afin ... et la confiance en soi, et ainsi prévenir ...
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Gym douce pour les seniors +60" von Sophie Lapage ist ein praktischer Leitfaden, der speziell für Menschen über 60 Jahre entwickelt wurde. Das Buch bietet eine sanfte Gymnastikroutine, die nur zehn Minuten pro Tag in Anspruch nimmt und dabei gelenkschonend ist. Mit farbigen Illustrationen werden die Übungen anschaulich dargestellt, um den Lesern zu helfen, sie korrekt auszuführen. Ziel des Programms ist es, die körperliche Fitness zu verbessern, das Wohlbefinden zu steigern und das Selbstvertrauen zu stärken. Darüber hinaus soll es helfen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und die Lebensqualität im Alter zu erhalten oder sogar zu erhöhen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
116
Erschienen:
2023-08-28
Sprache:
Französisch
EAN:
9798859379644
ISBN:
9798859379644
Verlag:
Gewicht:
318 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Sehr gut
2,90 €
Entdecke mehr zum Thema
