Hockergymnastik. Eine Übungsbehandlung im Sitzen
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Beschreibung
"Hockergymnastik. Eine Übungsbehandlung im Sitzen" ist ein Buch, das sich auf die Durchführung von Gymnastikübungen im Sitzen konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell für Menschen entwickelt wurden, die aufgrund von Mobilitätseinschränkungen oder anderen gesundheitlichen Gründen nicht in der Lage sind, stehende oder liegende Übungen durchzuführen. Die Übungen zielen darauf ab, die Beweglichkeit zu fördern, die Muskulatur zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch richtet sich an ältere Menschen, Personen mit körperlichen Einschränkungen sowie Therapeuten und Pfleger, die nach effektiven Methoden suchen, um ihre Patienten aktiv zu halten. Durch klare Anleitungen und Abbildungen wird den Lesern ermöglicht, die Übungen sicher und effektiv auszuführen.
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