Gymnastik für zwischendurch 2, 1 Cassette m. Begleith.
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783478087360
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-
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Beschreibung
Gymnastik für zwischendurch 2, 1 Cassette m. Begleith.
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„Gymnastik für zwischendurch 2“ ist ein Buch, das sich auf einfache und effektive Übungen konzentriert, die leicht in den Alltag integriert werden können. Es richtet sich an Personen, die auch bei einem vollen Terminkalender nicht auf körperliche Fitness verzichten möchten. Begleitet von einer Kassette bietet das Buch eine Vielzahl von Übungen, die ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden können. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Flexibilität, Stärkung der Muskulatur und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die beiliegende Anleitung unterstützt den Leser dabei, die Übungen korrekt auszuführen und maximale Ergebnisse zu erzielen.
Produktdetails
Einband:
cassette
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783478087360
ISBN:
9783478087360
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Gewicht:
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