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Das Aqua-Nudel Workout-Buch: Taschenbuchausgabe

Das Aqua-Nudel Workout-Buch: Taschenbuchausgabe

DeToia, Michael

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783980274975
Verlag:
DEHAG
Seitenzahl:
140
Auflage:
-
Erschienen:
2010-07-05
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Beschreibung

Das Aqua-Nudel Workout-Buch: Taschenbuchausgabe
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Das Aqua-Nudel Workout-Buch von Michael DeToia ist ein umfassender Leitfaden für Wassergymnastik mit der Verwendung einer Aqua-Nudel. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Es erklärt, wie man die Aqua-Nudel effektiv für Ganzkörper-Workouts nutzen kann, einschließlich Cardio-, Kraft- und Flexibilitätsübungen. Mit detaillierten Anleitungen und Illustrationen ist dieses Buch ideal für alle, die ihre Fitness im Wasser verbessern möchten.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
140
Erschienen:
2010-07-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783980274975
ISBN:
9783980274975
Verlag:
DEHAG
Gewicht:
-
Auflage:
-
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Über den Autor

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