Muscle Explosion: 28 Days to Maximum Mass
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Muscle Explosion: 28 Days to Maximum Mass" von Nick Nilsson ist ein Fitnessbuch, das sich auf den schnellen Aufbau von Muskelmasse innerhalb eines kurzen Zeitraums konzentriert. Der Autor bietet ein detailliertes 28-Tage-Programm an, das darauf abzielt, die Muskeln durch innovative und intensive Trainingsmethoden zu maximieren. Nilsson kombiniert verschiedene Techniken wie variierende Wiederholungszahlen, progressive Überlastung und unkonventionelle Übungen, um Plateaus zu überwinden und den Muskelaufbau zu beschleunigen. Das Buch enthält außerdem Ernährungsrichtlinien und Erholungstipps, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es richtet sich an fortgeschrittene Kraftsportler, die ihre Trainingsroutine intensivieren möchten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback -
- Erschienen 2002
- Marvel Enterprises
- Taschenbuch
- 592 Seiten
- Del Rey
- Kartoniert
- 656 Seiten
- Erschienen 2014
- CANDLEWICK
- Taschenbuch
- 528 Seiten
- Erschienen 2023
- Sphere
- paperback
- 124 Seiten
- Erschienen 2014
- Elsinor Verlag
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2020
- Marvel
- Hardcover
- 356 Seiten
- Erschienen 2021
- Bookouture
- paperback
- 56 Seiten
- Erschienen 2001
- Carlsen
- paperback -
- Erschienen 2002
- Marvel Enterprises