
Secrets of Strength: (Original Version, Restored)
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Beschreibung
"Secrets of Strength: (Original Version, Restored)" von Earle Liederman ist ein klassisches Werk über körperliche Fitness und Krafttraining. In diesem Buch teilt Liederman seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner Karriere als Bodybuilder und Fitnesspionier. Er bietet praktische Ratschläge und Techniken zur Steigerung der körperlichen Stärke, einschließlich detaillierter Übungen und Trainingspläne. Das Buch betont die Bedeutung von Disziplin, richtiger Ernährung und kontinuierlichem Training, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zudem gibt es Einblicke in die Philosophie des Krafttrainings zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Die restaurierte Originalversion bewahrt den historischen Kontext und die authentische Stimme des Autors, was es zu einer wertvollen Ressource für Fitness-Enthusiasten macht.
Produktdetails

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Über den Autor
- Audio-CD -
- Erschienen 2014
- Profiler's Publishing
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2017
- Hatherleigh Press
- hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2008
- Riva
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2016
- Gallup Press
- cassette -
- mvg
- Kartoniert
- 207 Seiten
- Erschienen 2018
- W. Kohlhammer GmbH
- Kartoniert
- 480 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
- DVD-Video -
- Erschienen 2009
- Wu Wei Auslieferung GmbH