
RUGBY STARKER, SCHNELLER, Und HARTER: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"RUGBY STARKER, SCHNELLER, Und HARTER" von Mariana Correa ist ein umfassender Leitfaden für Rugby-Spieler, die ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Das Buch bietet einen detaillierten Krafttrainings- und Ernährungsplan, der darauf abzielt, die Stärke, Schnelligkeit und allgemeine Fitness der Athleten zu steigern. Correa kombiniert fundiertes Wissen über Sportwissenschaft mit praktischen Tipps und Übungen, um Spielern aller Leistungsstufen zu helfen, ihr Potenzial auf dem Spielfeld auszuschöpfen. Neben Trainingsplänen enthält das Buch auch Ratschläge zur richtigen Ernährung und Erholung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 470 Seiten
- Erschienen 2022
- Meyer & Meyer
- paperback
- 344 Seiten
- Erschienen 2014
- Stark Verlag
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 117 Seiten
- Erschienen 2016
- Stark Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2008
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 213 Seiten
- Erschienen 2018
- Stark Verlag
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2019
- Stark Verlag
- Kartoniert
- 374 Seiten
- Erschienen 2016
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 210 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 272 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- Stark Verlag