Faster, Higher, Stronger: How Sports Science is Creating a New Generation of Superathletes - and What We Can Learn From Them
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Beschreibung
"Faster, Higher, Stronger: How Sports Science is Creating a New Generation of Superathletes - and What We Can Learn From Them" von Mark McClusky untersucht die Rolle der Sportwissenschaft in der Entwicklung moderner Athleten. McClusky beleuchtet, wie technologische Fortschritte und wissenschaftliche Erkenntnisse das Training, die Ernährung und die Regeneration von Sportlern revolutionieren. Er erklärt, wie Datenanalysen und innovative Methoden dazu beitragen, sportliche Leistungen zu maximieren und Verletzungen zu minimieren. Das Buch bietet Einblicke in die Welt des Spitzensports und zeigt auf, welche Lehren auch Freizeitsportler aus diesen Entwicklungen ziehen können. Durch Interviews mit Wissenschaftlern, Trainern und Athleten vermittelt McClusky ein umfassendes Bild davon, wie Wissenschaft den Sport transformiert und was dies für die Zukunft bedeutet.
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