
Fußball Performance Training. Athletiktraining für Fußballer. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Stabilität trainieren. Leistung steigern, Verletzungen vermeiden. Für alle Leistungsklassen.
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Fußball Performance Training" von Jesper M. Schwarz ist ein umfassender Leitfaden für Athletiktraining im Fußball, der sich an Spieler aller Leistungsklassen richtet. Das Buch konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stabilität, um die sportliche Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Schwarz bietet praxisnahe Übungen und Trainingspläne, die speziell auf die Anforderungen des Fußballs zugeschnitten sind. Durch gezielte Trainingsmethoden sollen Spieler ihre körperlichen Fähigkeiten optimieren und somit ihr Spielniveau heben können. Der Autor legt besonderen Wert darauf, dass das Training ganzheitlich gestaltet wird und sowohl physische als auch präventive Aspekte berücksichtigt werden.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 390 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 326 Seiten
- Erschienen 2022
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 374 Seiten
- Erschienen 2016
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 54 Seiten
- Erschienen 2014
- spomedis
- Kartoniert
- 239 Seiten
- Erschienen 2022
- Stiebner Verlag
- Kartoniert
- 470 Seiten
- Erschienen 2022
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
- Dorling Kindersley Verlag
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2016
- BoD – Books on Demand
- Hardcover -
- Erschienen 2008
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 512 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 216 Seiten
- Erschienen 2012
- Copress
- Kartoniert
- 213 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Hardcover -
- Erschienen 2012
- Springer
- Gebunden
- 245 Seiten
- Erschienen 2013
- Carlsen