Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu Stärke und Selbstbewusstsein finden
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Beschreibung
„Supraleitung: Der Weg zur Mitte“ von Edit Siegfried-Szabó ist ein Ratgeber, der sich auf die Stärkung des Selbstbewusstseins und der inneren Stärke durch die Stabilisierung der inneren Muskulatur konzentriert. Das Buch bietet ein 31-Tage-Programm, das darauf abzielt, sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Techniken soll die innere Muskulatur gestärkt werden, was nicht nur zu einer besseren Körperhaltung führt, sondern auch das persönliche Wohlbefinden und Selbstvertrauen steigert. Die Autorin verbindet dabei physische Übungen mit mentalen Strategien, um eine ganzheitliche Entwicklung zu fördern. Leser werden dazu ermutigt, ihre eigene Mitte zu finden und durch diese Balance mehr Stärke im Alltag zu gewinnen.
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