In 30 Tagen zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit: Aktiviere Deine Selbstheilung und lerne wie und warum Du mit einer neuen Denk- und Handlungsweise ... verändern und positiv beeinflussen kannst
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Beschreibung
"In 30 Tagen zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit" von Yvonne Waeber ist ein praktischer Ratgeber, der den Leser auf eine transformative Reise zu einem erfüllteren Leben mitnimmt. Das Buch bietet einen 30-Tage-Plan, der darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Lesers zu aktivieren und eine neue Denk- und Handlungsweise zu entwickeln. Durch tägliche Übungen, Reflexionen und praktische Tipps wird gezeigt, wie man negative Denkmuster durchbricht und positive Veränderungen im Alltag herbeiführt. Waeber legt besonderen Wert darauf, die eigene innere Kraft zu entdecken und bewusst einzusetzen, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu erfahren. Der Ansatz basiert auf einer Kombination aus Achtsamkeit, positiver Psychologie und persönlicher Entwicklungstechniken.
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