30 Minuten Gewohnheiten ändern: In 30 Minuten wissen Sie mehr! (audissimo)
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Beschreibung
„30 Minuten Gewohnheiten ändern: In 30 Minuten wissen Sie mehr!“ von Gordon Piedesack ist ein kompaktes Ratgeberbuch, das sich mit der Veränderung von Gewohnheiten beschäftigt. Das Buch bietet einen schnellen und praktischen Leitfaden für Leser, die ihre Verhaltensmuster effektiv und nachhaltig ändern möchten. Piedesack erklärt in einfachen Schritten, warum es oft so schwierig ist, alte Gewohnheiten abzulegen und neue zu etablieren. Er gibt Tipps und Strategien zur Selbstmotivation und zeigt auf, wie man Hindernisse überwindet und Rückfälle vermeidet. Durch praxisnahe Beispiele und leicht umsetzbare Ratschläge soll der Leser in die Lage versetzt werden, innerhalb kurzer Zeit positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen.
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