Glücksprinzip - Positives Denken lernen: Wie du mit positiver Psychologie Herausforderungen im Alltag meisterst und dauerhaft glücklich wirst
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Beschreibung
Das Buch "Glücksprinzip - Positives Denken lernen: Wie du mit positiver Psychologie Herausforderungen im Alltag meisterst und dauerhaft glücklich wirst" von Johannes Freitag bietet eine praxisnahe Einführung in die Prinzipien der positiven Psychologie. Der Autor erklärt, wie man durch positives Denken und gezielte Techniken das eigene Wohlbefinden steigern und alltägliche Herausforderungen besser bewältigen kann. Freitag legt dar, wie man negative Denkmuster erkennt und durch positive ersetzt, um so langfristig ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Mit einer Mischung aus theoretischen Grundlagen, praktischen Übungen und inspirierenden Beispielen zeigt das Buch Wege auf, um Resilienz zu stärken und eine optimistische Lebenseinstellung zu entwickeln.
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