Wie wir uns vom positiven Denken heilen: Über die Freiheit, alles fühlen zu dürfen (HERDER spektrum)
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Beschreibung
"Wie wir uns vom positiven Denken heilen: Über die Freiheit, alles fühlen zu dürfen" von Mike Hellwig ist ein Buch, das sich kritisch mit der weit verbreiteten Kultur des positiven Denkens auseinandersetzt. Hellwig argumentiert, dass der Zwang zum ständigen Optimismus und die Vermeidung negativer Gefühle oft mehr Schaden anrichten können als Nutzen. Stattdessen plädiert er für eine authentische Auseinandersetzung mit der gesamten Bandbreite menschlicher Emotionen. Der Autor ermutigt die Leser, alle Gefühle – sowohl positive als auch negative – zuzulassen und anzunehmen, um so zu einem erfüllteren und freieren Leben zu gelangen. Durch persönliche Geschichten und praxisnahe Anleitungen zeigt Hellwig Wege auf, wie man sich von den Fesseln des zwanghaften positiven Denkens befreien kann.
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