Mit Stress zur Spitzenleistung!: So machen Sie aus einem Saboteur einen Erfolgsgaranten
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Beschreibung
„Mit Stress zur Spitzenleistung!“ von Markus Frey ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressmanagement auseinandersetzt und zeigt, wie man Stress als positiven Antrieb nutzen kann. Anstatt Stress als hinderlichen Saboteur zu betrachten, schlägt Frey vor, ihn in einen Erfolgsgaranten zu verwandeln. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Stress effektiv zu bewältigen und in Energie für Spitzenleistungen umzuwandeln. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Beispielen und Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch eine veränderte Perspektive auf Stress sollen Leser lernen, Herausforderungen besser zu meistern und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
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