Fight Your Fear and Win: Seven Skills for Performing Your Best Under Pressure--At Work, in Sports, on Stage
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Beschreibung
"Fight Your Fear and Win: Seven Skills for Performing Your Best Under Pressure--At Work, in Sports, on Stage" von Don Greene ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Menschen dabei zu helfen, ihre Ängste zu überwinden und unter Druck ihr Bestes zu geben. Greene, ein Experte für Leistungspsychologie, stellt sieben Fähigkeiten vor, die es ermöglichen sollen, Stresssituationen erfolgreich zu meistern. Diese Techniken sind sowohl im beruflichen Umfeld als auch im Sport oder bei öffentlichen Auftritten anwendbar. Das Buch bietet praktische Übungen und Strategien zur Verbesserung von Konzentration, Selbstvertrauen und emotionaler Kontrolle. Ziel ist es, den Leser dazu zu befähigen, seine Leistungspotenziale voll auszuschöpfen und souverän mit Herausforderungen umzugehen.
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