Simply Your Best: Zustandsbalance - erfolgreiches Selbstmanagement für jeden Tag
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Beschreibung
„Simply Your Best: Zustandsbalance - erfolgreiches Selbstmanagement für jeden Tag“ von Manuela Brinkmann ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit konzentriert. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um eine ausgewogene Balance zwischen Körper, Geist und Emotionen zu erreichen. Brinkmann legt besonderen Wert auf die Bedeutung von Achtsamkeit, Stressbewältigung und positiver Selbstwahrnehmung im Alltag. Durch leicht umsetzbare Übungen und Tipps unterstützt das Buch Leser dabei, ihre individuellen Ziele zu definieren und nachhaltig zu verfolgen. Ziel ist es, durch effektives Selbstmanagement ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben zu führen.
Produktdetails
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