Brutal mental. Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken. Raus aus der Komfortzone! Wie Sie mit Selbstmotivation und Mentaltraining sportliche und berufliche Erfolge feiern
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Beschreibung
"Brutal mental. Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken" von Daniela Dihsmaier ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung mentaler Stärke beschäftigt, um sowohl sportliche als auch berufliche Erfolge zu erzielen. Das Buch betont, dass mentale Stärke weit über das bloße Denken wie ein Sieger hinausgeht und ermutigt die Leser, ihre Komfortzone zu verlassen. Es bietet praktische Techniken zur Selbstmotivation und zum Mentaltraining, die helfen sollen, persönliche Grenzen zu überwinden und neue Herausforderungen anzunehmen. Daniela Dihsmaier kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen und Beispielen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre mentale Widerstandsfähigkeit steigern können.
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