Mental Toughness and True Grit: Develop an Unbeatable Mindset, the Self-Discipline to Succeed, Achieve a Champion's Mind, the Willpower of a Navy Seal, and Become an Elite Spartan with Self-Control
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Beschreibung
"Mental Toughness and True Grit" von Mark Dweck ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, die mentale Stärke und Belastbarkeit zu entwickeln, die erforderlich sind, um in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Das Buch bietet Strategien zur Entwicklung eines unerschütterlichen Mindsets und betont die Bedeutung von Selbstdisziplin und Willenskraft. Es zieht Inspiration aus den Prinzipien der Navy Seals und der Spartaner, um den Lesern beizubringen, wie sie mit Herausforderungen umgehen können. Dweck kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu steigern und persönliche sowie berufliche Ziele effektiver zu erreichen.
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