Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit
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Beschreibung
"Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel" ist die deutsche Ausgabe des Bestsellers von David Goggins, einem ehemaligen Navy SEAL und Ausdauersportler. In diesem Buch teilt Goggins seine beeindruckende Lebensgeschichte, die von einer schwierigen Kindheit geprägt ist, und beschreibt, wie er extreme Hindernisse überwunden hat, um körperliche und geistige Höchstleistungen zu erreichen. Er präsentiert seine Philosophie der mentalen Stärke und Selbstdisziplin, die es ihm ermöglicht hat, scheinbar unerreichbare Ziele zu verwirklichen. Goggins stellt dem Leser verschiedene Herausforderungen und Techniken vor, um den inneren Schweinehund zu überwinden und das volle Potenzial auszuschöpfen. Dabei betont er die Bedeutung von Selbstreflexion, harter Arbeit und der Fähigkeit, Schmerz als Antrieb für persönliches Wachstum zu nutzen. Das Buch ist sowohl eine inspirierende Autobiografie als auch ein praktischer Leitfaden zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit durch mentale Resilienz.
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