Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen ... Und sich wieder glücklich fühlen
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Beschreibung
"Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Identifizierung und Überwindung sogenannter Lebensfallen beschäftigt. Diese sind tief verwurzelte Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die Menschen in ungesunden Kreisläufen gefangen halten können. Das Buch bietet einen praktischen Ansatz zur Selbsthilfe, indem es Leserinnen und Lesern hilft, diese selbstschädigenden Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Durch gezielte Übungen und Strategien zeigt die Autorin Wege auf, wie man alte Gewohnheiten ändern kann, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ziel ist es, den Leser dabei zu unterstützen, sein Leben aktiv neu zu gestalten und persönliche Zufriedenheit zu erlangen.
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