Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte
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Beschreibung
Das Buch "Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte" von Weltbild bietet einen umfassenden Leitfaden zur Linderung von Schwellungen und Ödemen durch Lymphdrainage. Es enthält praktische Anleitungen für Selbsthilfe-Übungen, die darauf abzielen, den Lymphfluss zu fördern und Flüssigkeitsansammlungen im Körper zu reduzieren. Darüber hinaus werden Empfehlungen für eine lymphfreundliche Ernährung gegeben, um das Immunsystem zu unterstützen und Entzündungen zu verringern. Das Buch bietet zudem 25 entgiftende Rezepte, die helfen sollen, den Körper zu reinigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Kombination aus Übungen, Ernährungsratschlägen und Rezepten macht es zu einem wertvollen Ratgeber für alle, die an den Folgen von Lymphstau oder Ödemen leiden.
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