
Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit)
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Bandscheiben-Akut-Training" von Ingo Froböse ist ein Ratgeber, der sich mit der Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen befasst. Der Autor, ein Experte auf dem Gebiet der Sportwissenschaft und Prävention, bietet einen praktischen Ansatz zur Stärkung der Rückenmuskulatur durch tägliche 10-minütige Übungen. Das Buch räumt mit Mythen rund um das Thema Bandscheiben auf und liefert fundierte Informationen darüber, was tatsächlich hilft, um Schmerzen zu reduzieren und die Gesundheit des Rückens zu fördern. Froböse kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht verständlichen Erklärungen und illustrierten Übungen, um den Lesern effektive Strategien für einen schmerzfreien Rücken an die Hand zu geben.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback
- 180 Seiten
- Erschienen 2013
- Oberbeil, Klaus Verlag
- Kartoniert
- 588 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 232 Seiten
- Erschienen 1999
- Urban & Fischer Verlag
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2019
- tredition
- Gebunden
- 264 Seiten
- Erschienen 2017
- Thieme
- perfect
- 64 Seiten
- Spinal Publications
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2014
- Hogrefe AG
- Unbekannter Einband
- 64 Seiten
- Erschienen 2006
- Trias