
Gesunde Körperhaltung im Alltag
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Gesunde Körperhaltung im Alltag" ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung und den Vorteilen einer korrekten Körperhaltung im täglichen Leben beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um die Haltung zu verbessern und dadurch langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Es behandelt Themen wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, richtige Sitz- und Stehpositionen sowie Bewegungsabläufe, die Rückenbeschwerden vorbeugen können. Der Autor erklärt anschaulich, wie eine gute Körperhaltung nicht nur körperliches Wohlbefinden fördert, sondern auch das Selbstbewusstsein steigern kann. Durch leicht umsetzbare Anleitungen wird der Leser motiviert, gesunde Gewohnheiten in seinen Alltag zu integrieren.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Trias
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 2023
- Springer
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- ViaNova Verlag
- paperback
- 154 Seiten
- Erschienen 2013
- K-Tipp-Ratgeber
- hardcover -
- Erschienen 1996
- Augsburg, Midena,
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2016
- LIT Verlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2015
- Jumbo
- Kartoniert
- 150 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias