Göttinger Rücken-Intensiv-Programm (GRIP). Das Manual
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Beschreibung
Das "Göttinger Rücken-Intensiv-Programm (GRIP)" von Andrea Wendt bietet ein umfassendes Manual zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen. Das Buch beschreibt ein strukturiertes Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und speziell für Patienten mit chronischen Rückenschmerzen entwickelt wurde. Es kombiniert physiotherapeutische Übungen, Verhaltensänderungen und edukative Elemente, um die Rückengesundheit nachhaltig zu verbessern. Durch eine Mischung aus praktischen Anleitungen, Fallbeispielen und theoretischem Hintergrundwissen richtet sich das Buch sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene, die aktiv an ihrer Genesung arbeiten möchten. Ziel des Programms ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern und die Lebensqualität der Patienten zu steigern.
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