Physiotherapie-Hausapotheke: Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln – mit Quickfinder zur Selbstdiagnose (Physiotherapie für zu Hause, Band 3)
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Beschreibung
"Physiotherapie-Hausapotheke" von Gabriele Kiesling ist ein praktischer Leitfaden, der über 100 effektive Maßnahmen und Übungen zur Behandlung von Schmerzen und Beschwerden zu Hause bietet. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit eigenständig fördern möchten, und bietet leicht verständliche Anleitungen für physiotherapeutische Techniken. Ein besonderes Merkmal des Buches ist der Quickfinder zur Selbstdiagnose, der es den Lesern ermöglicht, ihre Symptome besser einzuordnen und gezielt die passenden Übungen auszuwählen. Durch diesen strukturierten Ansatz wird es dem Leser erleichtert, individuelle Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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