Bochumer Gesundheitstraining - Ein ganzheitliches Übungsprogramm
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783808003640
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2007-01-01
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Beschreibung
Bochumer Gesundheitstraining - Ein ganzheitliches Übungsprogramm
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Bochumer Gesundheitstraining - Ein ganzheitliches Übungsprogramm" von Erhard Beitel bietet ein umfassendes Konzept zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Es basiert auf einem integrativen Ansatz, der verschiedene Elemente wie Bewegung, Entspannung und mentale Techniken kombiniert. Das Programm zielt darauf ab, die Selbstwahrnehmung zu schärfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht verständliche Übungen und praxisnahe Anleitungen können Leserinnen und Leser lernen, wie sie ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken und langfristig erhalten können.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2007-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783808003640
ISBN:
9783808003640
Verlag:
Gewicht:
808 g
Auflage:
-
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