Wer sich - zusätzlich zu einer vielleicht notwendigen ärztlichen Behandlung - um eine ganzheitliche Stärkung und Stabilisierung seiner Gesundheit bemüht, wird aus den Anregungen dieses Trainings Gewinn ziehen können. Nach numehr 29...

Das Buch "Bochumer Gesundheitstraining - Ein ganzheitliches Übungsprogramm" von Erhard Beitel präsentiert ein umfassendes Konzept zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Es kombiniert verschiedene Übungen, die auf den...