Wessinghages "Wunder-Übungen": 17 einfache 3-Minuten-Übungen mit Sofortwirkung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783954431670
Verlag:
Seitenzahl:
48
Auflage:
-
Erschienen:
2019
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Beschreibung
Wessinghages "Wunder-Übungen": 17 einfache 3-Minuten-Übungen mit Sofortwirkung
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"Wessinghages 'Wunder-Übungen': 17 einfache 3-Minuten-Übungen mit Sofortwirkung" von Astrid Schobert ist ein Ratgeber, der sich auf kurze und effektive Übungen konzentriert, die in den Alltag integriert werden können. Das Buch verspricht, dass diese Übungen in nur drei Minuten durchgeführt werden können und sofort positive Effekte auf das Wohlbefinden haben. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie unkompliziert und ohne spezielle Ausrüstung überall durchgeführt werden können. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit durch kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
48
Erschienen:
2019
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783954431670
ISBN:
9783954431670
Verlag:
Gewicht:
130 g
Auflage:
-
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