Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche...

Einfach gute Harnsäure-Werte Wer schon mal einen Gichtanfall hatte, der weiß: Das will ich nie wieder erleben! Die gute Nachricht: erhöhte Harnsäurewerte können oft ohne Medikamente auf natürlichem Wege gesenkt werden - durch eine...

Kommt Ihnen das auch bekannt vor: Was morgens noch wunderbar flach war, wölbt sich ab dem Nachmittag frech nach vorne, kneift uns abends und drückt wie eine kleine Kugel gegen den Hosenbund? Und das natürlich am liebsten dann, wenn man...

Die 50 besten Kilo-Killer von Schobert, Astrid

Schmerz abschalten - Entzündungen bekämpfen Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht. Das wichtigste Sofortziel ist, die...

In dem Buch "Wessinghages 'Wunder-Übungen': 17 einfache 3-Minuten-Übungen mit Sofortwirkung" von Astrid Schobert werden eine Reihe von kurzen, effektiven Übungen vorgestellt, die in den Alltag integriert werden können. Diese Übungen sind...