Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

Name: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: Pürzel, Alexander
ISBN: 3742318098

Pürzel, Alexander

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742318098

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

272

Auflage:

Erschienen:

2021-11-16

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Beschreibung

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

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"Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance" von Alexander Pürzel ist ein Fachbuch, das sich auf die Verbesserung der Leistung im Kraftsport durch eine detaillierte Analyse der grundlegenden Übungen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben konzentriert. Pürzel legt besonderen Wert auf die richtige Technik und funktionelle Bewegungsanalyse, um Verletzungen zu vermeiden und die sportliche Leistung zu maximieren. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Anleitungen zur Optimierung der Trainingsroutine. Es richtet sich an Sportler und Trainer, die ihre Kenntnisse vertiefen und ihre Performance im Krafttraining steigern möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

272

Erschienen:

2021-11-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742318091

ISBN:

3742318098

Verlag:

Riva

Gewicht:

1097 g

Auflage:

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Über den Autor

Pürzel, Alexander

Alexander Pürzel ist Sportwissenschaftler und EM-Goldmedaillengewinner. Er forscht an der Universität Wien im Bereich Bewegungswissenschaft und Biomechanik. Der Antrieb seiner athletischen und wissenschaftlichen Fragestellungen ist es, die Menschheit unfassbar stark zu machen. Diese Leidenschaft und das Wissen aus dem grenzenlosen Kosmos des Krafttrainings teilt er in seinen Büchern, Seminaren und Vorträgen ¿ gespickt mit einer humorvollen Note des Wahnsinns. Die Vermittlung von Wissen über die menschliche Kraft ist in all seinen Tätigkeitsfeldern ausschlaggebend. Seine jahrzehntelange Erfahrung als Coach, Athlet und Vortragender machen ihn zu einem prägenden Kopf mit Bizeps im Bereich des Krafttrainings.