
Startklar für volle Leistung: Gehirn und Körper - ein starkes Team
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Beschreibung
"Startklar für volle Leistung: Gehirn und Körper - ein starkes Team" von Karin Beeck ist ein informatives Buch, das den Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness und mentaler Leistungsfähigkeit untersucht. Das Buch beleuchtet die wissenschaftlichen Hintergründe, wie Sport und Bewegung sich positiv auf unser Gehirn auswirken können. Es bietet praktische Tipps und Übungen, um sowohl körperliche als auch geistige Fitness zu verbessern. Die Autorin erklärt, wie regelmäßige körperliche Aktivität die Konzentration steigert, Stress reduziert und sogar dazu beitragen kann, Krankheiten wie Demenz vorzubeugen. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre allgemeine Gesundheit verbessern, ihr Gedächtnis stärken und ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern wollen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2020
- Grace today Verlag
- Gebunden
- 330 Seiten
- Erschienen 2011
- Campus Verlag
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- perfect -
- Erschienen 1991
- Thieme, Stuttgart
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2009
- Biocom
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2016
- W. Kohlhammer GmbH
- Klappenbroschur
- 352 Seiten
- Erschienen 2020
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2007
- Zabert Sandmann
- Gebunden
- 295 Seiten
- Erschienen 2022
- Campus Verlag
- Klappenbroschur
- 261 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 294 Seiten
- Erschienen 2008
- VAK
- hardcover
- 111 Seiten
- Innere Studien Verlag