Optimale Gehirnernährung für Kinder: Fit im Kopf, fit in der Schule, fit im Leben
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Beschreibung
„Optimale Gehirnernährung für Kinder: Fit im Kopf, fit in der Schule, fit im Leben“ von Dörte Eliass beschäftigt sich mit der Bedeutung einer ausgewogenen und gezielten Ernährung für die geistige Entwicklung und Leistungsfähigkeit von Kindern. Das Buch bietet Eltern praktische Ratschläge und wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, welche Nährstoffe entscheidend für die Gehirnentwicklung sind und wie diese durch die richtige Ernährung bereitgestellt werden können. Eliass erklärt, wie bestimmte Lebensmittel die Konzentration, das Gedächtnis und das allgemeine Wohlbefinden von Kindern fördern können. Zudem gibt sie Tipps zur Integration gesunder Ernährungsgewohnheiten in den Alltag, um langfristig die schulische Leistung und das allgemeine Lebensglück der Kinder zu unterstützen.
Produktdetails
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Über den Autor
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