
Geistiges Fitness- Training
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Beschreibung
"Geistiges Fitness-Training" ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit befasst. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um das Gehirn zu trainieren und die kognitive Gesundheit zu fördern. Der Autor erklärt, wie regelmäßiges mentales Training das Gedächtnis, die Konzentration und die Problemlösungsfähigkeiten stärken kann. Das Buch enthält praktische Tipps zur Integration dieser Übungen in den Alltag und betont die Bedeutung eines gesunden Lebensstils für optimale geistige Fitness. Ziel ist es, Leserinnen und Leser zu motivieren, ihre geistige Agilität durch kontinuierliches Training zu erhalten und zu verbessern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 365 Seiten
- Erschienen 2011
- Riva
- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2006
- Riva
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2011
- Spitta GmbH
- Kartoniert
- 94 Seiten
- Erschienen 2017
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- ViaNova Verlag