Ein gesunder Geist - Wie erlangen wir ihn?
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Beschreibung
"Ein gesunder Geist - Wie erlangen wir ihn?" von Timothy R. Jennings ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen geistiger Gesundheit und spirituellem Wohlbefinden auseinandersetzt. Jennings, ein erfahrener Psychiater, untersucht die Wege, wie Menschen durch eine Kombination aus neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und biblischen Prinzipien einen gesunden Geist entwickeln können. Er betont die Bedeutung von Liebe, Vertrauen und Vergebung als zentrale Elemente für psychisches Wohlbefinden und bietet praktische Ratschläge zur Überwindung von Angst, Depressionen und negativen Denkmustern. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre mentale Gesundheit zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen.
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