Brain - Food. Nahrung fürs Gehirn
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Deutsch
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9783921786635
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Brain - Food. Nahrung fürs Gehirn
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"Brain-Food: Nahrung fürs Gehirn" ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit beschäftigt. Es erklärt, wie bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel die Gehirnfunktion unterstützen können. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, welche Vitamine, Mineralien und Fettsäuren für die kognitive Gesundheit wichtig sind. Zudem enthält es praktische Tipps und Rezepte, um eine gehirngesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Konzentration, Gedächtnisleistung und allgemeine mentale Fitness durch bewusste Ernährungsentscheidungen zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783921786635
ISBN:
9783921786635
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