
Brain Changer: How diet can save your mental health – cutting-edge science from an expert
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Brain Changer: How Diet Can Save Your Mental Health - Cutting-Edge Science from an Expert" ist ein informatives Buch von Professor Felice Jacka, die eine führende Forscherin auf dem Gebiet der Ernährungspsychiatrie ist. Das Buch untersucht die Verbindung zwischen unserer Ernährung und unserer psychischen Gesundheit. Es stellt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse vor, die zeigen, wie unsere Essgewohnheiten unser Gehirn und unsere Stimmung beeinflussen können. Es bietet praktische Ratschläge und Strategien zur Verbesserung der mentalen Gesundheit durch eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus diskutiert das Buch auch, wie bestimmte Lebensmittel und Nährstoffe helfen können, psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände zu verhindern oder zu behandeln.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback
- 216 Seiten
- Orell Füssli Verlag
- hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2020
- Little, Brown Spark
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer Spektrum
- Kartoniert
- 268 Seiten
- Erschienen 2020
- indayi edition Darmstadt
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2022
- Heyne Verlag
- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2018
- Hay House Inc
- Gebunden
- 96 Seiten
- Erschienen 2018
- Münster Verlag