
Meditationen, um das Gehirn zu verändern: Wie wir unsere Nervenbahnen neu verdrahten - gesprochen von Erich Räuker und Andreas Gröber
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Beschreibung
"Meditationen, um das Gehirn zu verändern: Wie wir unsere Nervenbahnen neu verdrahten" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Kraft der Meditation zur Veränderung und Verbesserung der Gehirnstrukturen beschäftigt. Die Autoren erklären, wie regelmäßige meditative Praktiken die neuronalen Verbindungen im Gehirn positiv beeinflussen können. Durch gezielte Übungen und Techniken wird gezeigt, wie Achtsamkeit und Meditation dazu beitragen können, Stress abzubauen, emotionale Stabilität zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet praktische Anleitungen für verschiedene Meditationsformen und wird durch die gesprochenen Beiträge von Erich Räuker und Andreas Gröber ergänzt, die den Inhalt lebendig und zugänglich machen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- Vandenhoeck & Ruprecht
- Hardcover
- 476 Seiten
- Erschienen 2007
- Arbor
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2013
- Junfermann Verlag
- Gebunden
- 331 Seiten
- Erschienen 2015
- Gabal
- hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2012
- Square Peg
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2020
- Grace today Verlag
- Klappenbroschur
- 208 Seiten
- Erschienen 2017
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 584 Seiten
- Erschienen 2016
- -
- paperback
- 572 Seiten
- Erschienen 1990
- Springer
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2016
- W. Kohlhammer GmbH
- Klappenbroschur
- 383 Seiten
- Erschienen 2020
- Schattauer
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2014
- HarperOne
- Gebunden
- 330 Seiten
- Erschienen 2011
- Campus Verlag