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Prescription for Happiness: How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781982176815
Seitenzahl:
304
Auflage:
-
Erschienen:
2023-03-14
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Beschreibung

Prescription for Happiness: How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Prescription for Happiness: How to Eat, Move, and Supplement for Peak Mental Health" von Robin Berzin bietet einen umfassenden Leitfaden zur Verbesserung der mentalen Gesundheit durch Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel. Berzin, eine Expertin für funktionelle Medizin, erklärt, wie bestimmte Nahrungsmittel und körperliche Aktivitäten das Wohlbefinden steigern können. Sie betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes und gibt praktische Tipps zur Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit umsetzbaren Strategien, um den Lesern zu helfen, ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
304
Erschienen:
2023-03-14
Sprache:
Englisch
EAN:
9781982176815
ISBN:
9781982176815
Gewicht:
250 g
Auflage:
-
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