Der Gesundheitskompass: Der Weg zum Großartigfühlen - so einfach geht gesund!
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Beschreibung
„Der Gesundheitskompass: Der Weg zum Großartigfühlen - so einfach geht gesund!“ von Dominika Krcmarikova ist ein Ratgeber, der sich auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Es deckt verschiedene Aspekte der Gesundheit ab, darunter Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Stressbewältigung. Krcmarikova legt Wert auf einfache und umsetzbare Schritte, die in den Alltag integriert werden können, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dabei kombiniert sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen, um Leserinnen und Leser zu motivieren, ihre eigene Gesundheitsreise aktiv zu gestalten.
Produktdetails
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