
Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben
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Beschreibung
"Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben" von Dipl. oec. troph. Peter Faulstich ist ein Ratgeber, der sich mit dem Erreichen und Halten eines gesunden Körpergewichts beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Ernährungswissenschaftler, bietet in diesem Buch praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Gewichtsreduktion und -stabilisierung. Er legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch psychische Aspekte berücksichtigt. Mit motivierenden Anleitungen und persönlichen Erfahrungsberichten ermutigt Faulstich die Leser, ihre eigenen Essgewohnheiten zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, um so das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu genießen.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 252 Seiten
- Erschienen 2023
- tredition
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- MP3 -
- Erschienen 2019
- Gabal
- paperback
- 280 Seiten
- Erschienen 1998
- Gallery Books
- Kartoniert
- 236 Seiten
- Erschienen 2017
- Komplett Media GmbH
- audioCD -
- Erschienen 2014
- Cykada Verlag