
Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben
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Beschreibung
"Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben" von Dipl. oec. troph. Peter Faulstich ist ein Ratgeber, der sich mit dem Erreichen und Halten eines gesunden Körpergewichts beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Ernährungswissenschaftler, bietet in diesem Buch praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Gewichtsreduktion und -stabilisierung. Er legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch psychische Aspekte berücksichtigt. Mit motivierenden Anleitungen und persönlichen Erfahrungsberichten ermutigt Faulstich die Leser, ihre eigenen Essgewohnheiten zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen, um so das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu genießen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Trainerverlag
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Edition Atelier
- paperback
- 154 Seiten
- Erschienen 2013
- K-Tipp-Ratgeber
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2013
- Michaels-Verlag
- paperback
- 206 Seiten
- Erschienen 2022
- epubli
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag