Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Der Keto-Kompass – Das Kochbuch" von Dr. Brigitte Karner bietet eine umfassende Einführung in die ketogene Ernährung, die darauf abzielt, durch eine kohlenhydratarme und fettreiche Ernährungsweise Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Buch richtet sich an Leser, die nicht nur abnehmen möchten, sondern auch Interesse daran haben, bestimmte Krankheiten durch Ernährungsumstellungen zu therapieren oder deren Risiko zu minimieren. Dr. Karner erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der ketogenen Diät und wie sie den Stoffwechsel positiv beeinflussen kann. Das Buch ist praxisorientiert gestaltet und enthält über 120 abwechslungsreiche Rezepte, die zeigen, dass gesunde Ernährung auch schmackhaft sein kann. Diese Rezepte sind so konzipiert, dass sie leicht im Alltag umgesetzt werden können. Zusätzlich bietet das Buch detaillierte Wochenpläne, um den Einstieg in die ketogene Ernährung zu erleichtern und eine nachhaltige Umstellung zu unterstützen. Diese Pläne helfen dabei, Mahlzeiten effizient vorzubereiten und sicherzustellen, dass alle Nährstoffbedürfnisse abgedeckt werden. Insgesamt dient "Der Keto-Kompass – Das Kochbuch" als praktischer Leitfaden für alle, die ihre Ernährung auf keto umstellen möchten oder nach neuen Inspirationen für ihre bestehende ketogene Lebensweise suchen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
