The fittest you: kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam (Pelkmans)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"The Fittest You: Kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam" von Gudrun Hespel ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung eines gesunden Lebensstils konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um sowohl körperliche Fitness als auch geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Hespel verbindet wissenschaftlich fundierte Informationen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, die darauf abzielen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und mentale Gesundheit werden umfassend behandelt. Der Leser wird ermutigt, nachhaltige Veränderungen in seinem Lebensstil vorzunehmen, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
