
Kochbuch: Auch der Darm hat ein Gehirn. Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind
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Beschreibung
Das Buch "Kochbuch: Auch der Darm hat ein Gehirn. Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind", mit wissenschaftlicher Beratung von Prof. Dr. Peter Holzer, erforscht die faszinierende Verbindung zwischen Darmgesundheit und Gehirnfunktion. Es erklärt, wie das Mikrobiom im Darm nicht nur die Verdauung beeinflusst, sondern auch eine zentrale Rolle für das geistige Wohlbefinden und die kognitive Leistungsfähigkeit spielt. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Ratschlägen bietet das Buch zahlreiche Rezepte, die darauf abzielen, das Gleichgewicht der Darmflora zu unterstützen und so einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit zu fördern. Leser erfahren, wie sie durch gezielte Ernährung ihre körperliche und geistige Fitness verbessern können.
Produktdetails

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Über den Autor
- Klappenbroschur
- 352 Seiten
- Erschienen 2020
- Südwest Verlag
- paperback
- 216 Seiten
- Orell Füssli Verlag
- Hardcover
- 246 Seiten
- Erschienen 2023
- Paperish Verlag GmbH
- Gebunden
- 704 Seiten
- Erschienen 2023
- Arkana
- perfect
- 208 Seiten
- Erschienen 2015
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 299 Seiten
- Erschienen 2006
- Thieme
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Splint Media B.V.
- Kartoniert
- 94 Seiten
- Erschienen 2017
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Kartoniert
- 400 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer Spektrum
- hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2015
- Avery
- Klappenbroschur
- 383 Seiten
- Erschienen 2020
- Schattauer
- perfect
- 304 Seiten
- Erschienen 2024
- Ariston
- paperback
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- Urano