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Mosaik Verlag

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Schritt für Schritt endlich fit

Name: Schritt für Schritt endlich fit
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Author: Halle, Martin
ISBN: 3442392624

Halle, Martin

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Mosaik Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3442392624

Verlag:

Mosaik Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2014-03-31

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Beschreibung

Schritt für Schritt endlich fit

Das 10-Wochen-Programm -

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden - das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und beeindruckenden Laborwerten im Vorher-nachher-Vergleich. Plus Extratipps zu Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Rundum-Wohlfühl-Programm, mit dem sie den Schweinehund endlich erfolgreich bezwingen werden. So drehen sie ihre biologische Uhr zurück! von Halle, Martin

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2014-03-31

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783442392629

ISBN:

3442392624

Verlag:

Mosaik Verlag

Gewicht:

160 g

Auflage:

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Über den Autor

Halle, Martin

Universitätsprofessor Dr. med. Martin Halle ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Sportmedizin. Sein Spezialgebiet umfasst die Prävention und Rehabilitation internistischer Erkrankungen, insbesondere der Herzkreislauferkrankungen. Er ist Ärztlicher Direktor der Präventiven und Rehabilitativen Sportmedizin an der Medizinischen Fakultät der Technischen Universität München.