Fitness: Theory & Practice : The Comprehensive Resource for Fitness Instruction
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Fitness: Theory & Practice: The Comprehensive Resource for Fitness Instruction" von Laura A. Gladwin ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Fitnessprofis und -enthusiasten richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen der Fitness, einschließlich Anatomie, Physiologie und Bewegungslehre. Es behandelt verschiedene Trainingsmethoden und -techniken sowie die Planung und Durchführung effektiver Fitnessprogramme. Zudem werden Themen wie Ernährung, Motivation und Sicherheitsaspekte im Training behandelt. Mit praxisnahen Tipps und wissenschaftlich fundierten Informationen dient das Buch als wertvolle Ressource für alle, die ihr Wissen im Bereich Fitness vertiefen möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
