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American Council on Exercise
Fitness Nutrition Manual

Fitness Nutrition Manual

Muth, Natalie Digate

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Sprache:
Englisch
ISBN:
9781890720476
Verlag:
American Council on Exercise
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2018-06-30
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Beschreibung

Fitness Nutrition Manual
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Das Buch "Fitness Nutrition Manual" von Natalie Digate Muth bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Ernährungswissenschaft, speziell ausgerichtet auf Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit. Es behandelt wesentliche Themen wie die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, Flüssigkeitszufuhr, sowie Ernährungsstrategien für verschiedene Arten von körperlicher Aktivität. Zudem werden praktische Tipps zur Erstellung individueller Ernährungspläne gegeben, um die sportlichen Ziele zu unterstützen. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Ratschläge richtet sich das Buch sowohl an Fitnessbegeisterte als auch an Trainer und Ernährungsberater, die ihr Wissen im Bereich Sporternährung vertiefen möchten.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2018-06-30
Sprache:
Englisch
EAN:
9781890720476
ISBN:
9781890720476
Verlag:
American Council on Exercise
Gewicht:
761 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Muth, Natalie Digate

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