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Fitness Nutrition Manual

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Sprache:
Englisch
ISBN:
9781890720476
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2018-06-30
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Beschreibung

Fitness Nutrition Manual
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Fitness Nutrition Manual" von Natalie Digate Muth bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Ernährungswissenschaft, speziell ausgerichtet auf Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit. Es behandelt wesentliche Themen wie die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, Flüssigkeitszufuhr, sowie Ernährungsstrategien für verschiedene Arten von körperlicher Aktivität. Zudem werden praktische Tipps zur Erstellung individueller Ernährungspläne gegeben, um die sportlichen Ziele zu unterstützen. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Ratschläge richtet sich das Buch sowohl an Fitnessbegeisterte als auch an Trainer und Ernährungsberater, die ihr Wissen im Bereich Sporternährung vertiefen möchten.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2018-06-30
Sprache:
Englisch
EAN:
9781890720476
ISBN:
9781890720476
Gewicht:
761 g
Auflage:
-
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