
Fitness Nutrition Manual
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Beschreibung
Das Buch "Fitness Nutrition Manual" von Natalie Digate Muth bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Ernährungswissenschaft, speziell ausgerichtet auf Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit. Es behandelt wesentliche Themen wie die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, Flüssigkeitszufuhr, sowie Ernährungsstrategien für verschiedene Arten von körperlicher Aktivität. Zudem werden praktische Tipps zur Erstellung individueller Ernährungspläne gegeben, um die sportlichen Ziele zu unterstützen. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Ratschläge richtet sich das Buch sowohl an Fitnessbegeisterte als auch an Trainer und Ernährungsberater, die ihr Wissen im Bereich Sporternährung vertiefen möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 402 Seiten
- Erschienen 2017
- Elsevier-Masson
- paperback
- 260 Seiten
- Erschienen 2013
- CHANGING LIVES
- Kartoniert
- 43 Seiten
- Erschienen 2017
- Springer
- Kartoniert
- 280 Seiten
- Erschienen 2022
- Thieme
- hardcover -
- Erschienen 1991
- Midena Vlg., Romb.,
- Hardcover
- 202 Seiten
- Erschienen 2012
- Thieme
- Hardcover
- 278 Seiten
- Erschienen 2024
- HarperOne
- hardcover
- 722 Seiten
- Erschienen 2004
- Humana
- paperback
- 104 Seiten
- Erschienen 2025
- epubli